天气越发炎热,西瓜、葡萄、荔枝等水果香甜多汁,是大家补水、解暑的首选。有人一口气吃半个西瓜,有人把荔枝当零食连续吃……这些都是暗藏健康风险的吃水果方法。南京市中西医结合医院脾胃病科(消化内科)副主任中医师王光铭提醒,不当的水果摄入,不仅仅可能让人“长胖”,还会影响血糖、胃肠道,特殊人群甚至可能把自己“吃进”急诊。
Source: https://www.chinanews.com.cn/jk/2026/05-18/10623394.shtml
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香甜多汁的水果大量上市 怎么吃才能解暑不伤身?
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